lookmedspa.pl

Zdrowy styl życia

aktualnie zdrowe sposób żywienia jest coraz bardziejpolecane, a także przybrało coś na kształt trendu. Każdy z nas chce być fit, a co z tym się wiąże zdrowy. Zbilansowana dieta przynosi niewiarygodne właściwości terapeutyczne|lecznicze oraz zabezpiecza przed pojawieniem się niektórych chorób. Opiera się ona na zastosowaniu 4-5 re...

 

Zdrowie na wakacjach

Gdy są urlopy, wszyscy wyjazdy, zwiedzać i świetnie się bawimy. Zdarza się ze osoby codziennie dbające o swoje umięśnione, poprzez sporty i zdrową dietę dają odpocząć swojej silnej woli. No bo przecież gdy jesteśmy w pięknym kraju, na kilkutygodniowym wypoczynku nikt nie myśli o tym żeby codziennie wstać rano, iść na treningow...

 

Odżywianie a stan zdrowia.

Niezwykle wiele ludzi zastanawia się jakiego powodu pojawia się tak dużo problemów ze zdrowiem skoro mamy tak niebywały postęp medycyny? Udzielenie odpowiedzi bardzo problematyczne, ponieważ istnieje mnóstwo powodów takiego zjawiska. Większość specjalistów twierdzi, że najważniejsze w ochronie naszego zdrowia jest odżywianie. Nies...

 

Turystyka i turyści

W dzisiejszych czasach turystyka znaczy wiele. Niektórym ciężko jest zostać w jednym miejscu dłużej. oprócz biur podróży stwarzają wycieczki. Dużo osób samodzielnie organizuje sobie transport. busy są łatwo dostępne dla osób prywatnych. Również motele nie stanowią problemu. Czym są podróże dla nas? Są czymś wielkim. Pozw...

 

Tani sport

Do uprawiania niektórych dyscyplin sportowych trzeba odpowiedniego sprzętu, często drogiego. Na przykład do nurkowania trzeba butli, maski, płetw itp. Czy choćby do kolarstwa roweru. Dlatego tutaj przedstawione zostały rodzaje dyscyplin, do wykonywania których nie trzeba dużo wydatków. Pierwszą z nich jest jogging i lekkoatletyka. Z poc...

 

Jazda na gapę - plusy

jazda metodą, jaką stanowi, łapanie okazji, od lat może się pochwalić pokaźną modą. Można się zastanawiać, co rzutuje na taki stan rzeczy. Wydaje się, że odpowiedź jest bardzo prosta - chodzi się przede wszystkim o wyzbycie się wygody i całkowite zdanie się na przyrodę. Turystów ewidentnie pociąga taki właśnie sposób podr...

 

Sport to zdrowie, ale...

Każdy z nas zna ludowe przysłowie, że "sport to zdrowie". Ale co to oznacza i czy rzeczywiście uprawianie sportu może nam wyjść na zdrowie. Spróbujmy przybliżyć temat. Sport, lub inaczej rekreacja to szerokie pojęcie. Składa się na nie zarówno rekreacja, jak i wychowanie fizyczne, jak i sport zawodowy. Jeśli ruszasz się dla prz...

 

Bałtyk doskonałym pomysłem na wakacje

Wyjazd nad polskie morze to jeden z najlepszych pomysłów na urlop. Czyste powietrze, plaża, woda, cisza i Ty. Nad bałtykiem z pewnością wyciszysz się, zrelaksujesz i oderwiesz od szarej rzeczywistości. Opalając się na plaży możemy czytać książkę, surfować po internecie, rozmawiać z przyjaciółmi lub po prostu nic nie robić- w k...

 

Turystyka i odkrycia

Globtroterstwo od wieków cieszyło się ogromną popularnością. Przeciętny śmiertelnik pragnął ujrzenia nowych regionów. Powód tego zachowania jest niełatwa do wyjaśnienia. Być może ludzie są po prostu zaintrygowani nowymi rzeczami i dlatego starają się je odkryć. Człowiek od zawsze był i jest ciekawski. To właśnie ta cecha po...

 

Wakacje w górach czy nad morzem?

Wszyscy mają odmienne preferencje wyboru miejsca na spędzenie wczasów. Jedni wolą wyruszyć nad morze albo nad jezioro, a pozostali pojadą w góry. Jakie są wady i zalety obu tych rozwiązań? Wczasy nad wodą może być zarówno bierny jak i czynny. Mamy do wyboru chodzenie po plaży, leżenie za parawanem, pluskanie się w morzu lub jez...